Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FÉSZEK

Hozd létre! - Egészségesebb otthon 8 lépésben

Szerző:
Szabó Anna
Csak úgy, mint mi, az otthonunk is igényli a folyamatos törődést. Tisztán és egészségesen tartása elengedhetetlen a mentális és fizikai egészségünk érdekében. Természetes fény, rend, halvány dekorszínek, megfelelő levegőminőség, hőmérséklet és akusztika – ezek jellemzik az egészséges otthont.

Így hozhatsz létre egészségesebb otthont 8 lépésben:

1. Nyisd ki az ablakokat

Friss levegő nélkül nincs egészséges otthon. Felkelés után mindenképpen nyisd ki az ablakokat! Alkalmanként 20 perc is elég, amíg felkészülsz a napi teendők elvégzésére.

 

fészek otthon otthontippek
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL