FÉSZEK

Forró éjszakák - Így tartsd hűvösen a szobát a legnagyobb nyári melegben is

Annyi jó dolog van a nyárban. Hosszú nappalok, selymes pizsamák, szúnyogok, izzadt lepedők és álmatlan éjszakák… Egy szóval nem mindenkinek habos torta az időjárás, hiszen sokan nem tudnak pihenni a meleg miatt. De szerencsére van néhány egyszerű megoldás, ami segíthet.

A következő módon tartsd hűvösen a szobát a legnagyobb nyári melegben is:

Vegyél új párnát

Az alváshoz az ideális hőmérséklet 15 és 21 Celsius fok között van. Jól tudjuk persze, hogy nyáron ennél bizony tud melegebb lenni. A párnád megfordítása a „hűvös” oldalára egy egyszerű, de nagyszerű ötlet, ám napjaink párnatechnológiái mellett nem kéne, hogy problémát okozzon az elalvás.
 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL