Tanulmányokból kiderül, hogy a rendetlenség stresszhez és depresszióhoz vezethet, főként a nők számára – míg egy visszafogott tér nyugalmat áraszt. Az egyszerű életmód egyenlő az élet fontos területeire való odafigyeléssel.

Egy harmonikus élethez elengedhetetlen, hogy az otthon biztonságot és törődő légkört árasszon. Fontos, hogy az otthon tiszta és rendezett legyen – egyrészt környezetvédelmi okokból, másrészt pedig azért, mert minél kevesebb tárgyat birtokolunk, annál jobban tudjuk értékelni a valóban fontos dolgokat, ráadásul nem mellesleg könnyebb is takarítani.

Íme, „a kevesebb több” életmód fő elemei: