Szabó Anna
De mi lenne, ha egy sarok vagy akár egy szoba teljes egészében annak lenne szentelve, hogy elűzze a negatív érzelmeket? A meditáció egy remek módja ennek, hiszen a légzésen és a fókuszáláson keresztül kitisztul az elméd. Ha ezt egy olyan környezetben teszed, ami felerősíti jótékony hatásait, még erősebben fogod tapasztalni a megnyugvást, amikor nap végén hazaérkezel. Íme, 10 tipp, amik segítségével ezt elérheted:
Ahhoz, hogy jó helynek érezd a meditációs teret, annak olyannak kell lennie, mint amilyen te vagy, ugye? Ott tudsz igazán ellazulni, ahol számodra jelentőségteljes tárgyak vannak, például egy mosolygó Buddha-szobor, egy puha pokróc vagy egy design párna, amit a bolhapiacról szereztél.
OLVASS TOVÁBB!
Érzékek kertje a balkonon - Illatok és színek harmóniája
A városi rohanásban, a betonfalak között és a mindennapi teendők sűrűjében gyakran érezzük úgy, hogy elszakadunk a természettől, pe...
FÉSZEKAz éghajlatváltozás hatása a tetőkre - Megoldások a jövőbiztos tetőfedésért
Az időjárás szélsőségei napjainkban jelentős kihívást jelentenek az ingatlantulajdonosoknak. Az éghajlatváltozás hatásai már nemcsa...
FÉSZEKMi a legigényesebb megoldás a kültéri árnyékolásra?
Ha van egy szép teraszod vagy gondosan kialakított kerted, előbb-utóbb eljutsz az árnyékolás kérdéséhez....
Hogyan alakíthatja a teraszát kerti paradicsommá?
Ahogy búcsút intünk a hideg hónapoknak és megérkezik a kellemes tavasz, itt az ideje, hogy újra életet leheljünk teraszainkba. Ezek a k...
FÉSZEKModern fürdőszoba bútorok - Praktikusság és esztétika egyensúlya
A mai otthonok fürdőszobái többről szólnak, mint pusztán funkcionális elvárások kielégítése....
FÉSZEKMiért válasszon nagy teherbírású fióksínt?
A bútorok ma már nem csupán esztétikai kiegészítők az otthonainkban, hanem a mindennapi életünket szolgáló praktikus eszközök is....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
