SZÉPSÉG

Íme, 10 étel, amivel felveheted a harcot a ráncok ellen

Valószínűleg már te is kívülről fújod: ne legyél sokat a napon, legyen meg a szépítő alvásod… igen, ezek a dolgok is segítenek a ráncok kialakulásának megelőzésében, de van itt más is. Tanulmányok szerint az, ha odafigyelsz az étkezésedre, sokat segíthet a nemkívánt vonalak természetes eltüntetésében.

Íme, néhány étel, amivel felveheted a harcot a bőröd öregedése ellen!

Lazac

Különösen a vadállományból származó példányok húsára igaz, hogy egyedülállóan sok Omega-3 zsírsavat tartalmaznak, ami kiemelkedő fiatalító hatást kínál nekünk. Ez azért van, mert megvédi a bőrsejtek membránját ezzel simábbá és puhábbá téve a bőrt, így az nem tud idő előtt öregedni. Ezen kívül van benned egy astaxanthin nevű antioxidáns, mely a hal színéért felel, és a mi arcunk árnyalatát is segít megőrizni.
 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL