.
1. Alvó pózok
Amikor hason alszol, akkor a fejed oldalra fordítod. így elgémberednek a váll és a nyak izmai, emellett az agy vérellátása sem lesz megfelelő. A szem alatti sötét karikák és arc puffadása is sokszor ennek a helyzetnek köszönhető, de ugyanez a póz az arcod alakját is eldeformálhatja. Próbálj meg inkább háton vagy oldalt aludni, váltogasd ezeket a pózokat.
Nagyon fontos még a megfelelő párna kiválasztása. Ha túl magas a párnád, akkor a véráramlásban zavar lép fel, emellett ráncos lesz a nyakad. Válaszd meg úgy a párnát, hogy a nyakad egyenesen álljon alvás közben, és az állad ne a mellkasodon pihenjen.
OLVASS TOVÁBB!
5 egyszerű nyári smink trend, ami elbűvölővé tesz a forró napokon
Ezen a nyáron a fényes ajkak, a hangsúlyozott szempillák és az élénk színek hódítanak. Mutatunk 5 egyszerű trendet és ötletet, melye...
SZÉPSÉG4 gyönyörű nyári frizura, amit 5 perc alatt elkészíthetsz
Ha mindössze néhány perced van arra, hogy elkészülj, még sem akarod simán összefogni a hajadat, ezeket a frizurákat neked találták ki....
SZÉPSÉG13 apró sminktrükk, amely képes megváltoztatni az arcodat
Sokunk napi rutinjának része a sminkelés, mégis néha elpazarolt időnek és erőfeszítésnek tűnik. Ha éppen lusta kedvedben vagy, mégis...
11 hajnövekedéssel kapcsolatos mítosz, amelyekről most lehull a lepel
Minden nő próbál odafigyelni a haja egészségére és sokan költenek tetemes összeget arra, hogy a hajkorona dús és fényes lehessen. Né...
SZÉPSÉGÍgy készítsd magadnak tökéletes sminket lépésről lépésre
Ámulattal nézed a különböző sminkvideókat, és arról álmodozol, hogy bárcsak te is úgy tudnád elkészíteni a sminkedet, mint a profi...
SZÉPSÉG7 rossz szokás, mely a nőknél korai őszüléshez vezethet - Akár 30 év alatt is megőszülhetsz
A szürke hajszálak megjelenését az öregedés jelei közé sorolják, ám a kor nem az egyetlen kiváltó ok. Ide sorolhatjuk nyugodtan a str...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
