Ezeket a technikákat általában javasolt szakemberek felügyelete mellett alkalmazni, ám egyes regressziós módszerek rendkívül egyszerűen kipróbálhatók akár egyedül is. Ezek közül hoztuk most egyet:
Az első lépés a megfelelő környezet kialakítása, ugyanis a külső tényezők kétségkívül befolyásolják az eredményt. Gondoskodjunk róla, hogy a kiválasztott helyszín kellemes hőmérsékletű legyen, és ne tűzzön be a nap közvetlenül a helyiségbe!
Fontos említést tenni a minket körülvevő hangokról is. Egyes hangok nem jelentenek problémát, sőt, kifejezetten hasznosak (például egy vízesés robaja), míg a TV, a rádió vagy a telefon hanghullámai rossz irányba befolyásolják a folyamat eredményességét.
Ezután helyezkedjünk el kényelmes pozícióban – a testnek ugyanis lazának kell lennie annak érdekében, hogy az önhipnózis beindulhasson. Ennek megfelelően válasszuk ki a napnak azt az időszakát, amikor a legnyugodtabbnak érezzük magunkat!
OLVASS TOVÁBB!
A szinkronicitás okkal történik - Nem léteznek véletlen egybeesések!
Belebotlottál egy régi ismerősbe? Valaki ugyanazt tette vagy mondta, mint te? Esetleg megéltél egy kisebb balesetet? Ilyenkor azt gondolod, ...
LELKIPATIKA10 titok és tanulság, amely gyökeresen megváltoztatja az életedet
Az érzelmek rejtélyesek, emellett állandóan ingadoznak, mégis a belső világodat alakítják. Noha csak így élheted meg igazán az élete...
LELKIPATIKASoha ne feledd: a múlt elmúlt!
Az élet a jelen pillanatban zajlik. A múlt már elmúlt, a jövő még csak kibontakozóban van. Az egyetlen, amiben igazán jelen lehetsz, az ...
5 figyelmeztető jel, mellyel az Univerzum arra utal, hogy hamarosan kiégsz
Ha az életben nincs meg az egyensúly, akkor nincs boldogság sem. Ha rád nehezedik az érzelmi és munkahelyi stressz, nagy a nyomás a karrie...
LELKIPATIKA8 viselkedésforma, ami gyermekkori problémákból fakad - Tekints vissza a múltba egy pillanatra!
A gyermekkor a legboldogabb életszakasz, ám komoly hatással van a felnőttkorra. Kezded megismerni a világot, beazonosítani a környezetedet...
LELKIPATIKA7 dolog, amire muszáj emlékeztetned magad minden nap, ha boldog életet akarsz élni
"Ha a folyó konzultált volna a heggyel az áramlás módjáról, soha nem kezdett volna el folyni" - ősi aforizma. Mint a folyó, am...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK