A boldogság nem a tökéletes karrierről, a sok pénzről vagy a nagyszerelemről szól, és soha nem másokon múlik. ,,A boldogság egy lelkiállapot. Te vagy az egyetlen, aki irányíthatja. Mint ahogy úgy is dönthetsz, hogy hasznosan töltöd az idődet, az is a döntésedtől függ, hogy boldog vagy-e.” – Darius Foroux.
Ha úgy érzed, semmi sem tesz már boldoggá, el kell hinned, hogy a boldogságod nem külső tényezőktől függ, hanem csakis tőled. Apró változások bevezetése segíthet abban, hogy megbirkózz a napi kihívásokkal anélkül, hogy azok túlságosan befolyásolnák a hangulatod. Ne hagyd, hogy ezek a harcok elvegyék a figyelmet a legfontosabbtól: tőled.
Az élet sokszor borzasztóan pezseg és kaotikus. Egyik feladatot követi a másik – csak a vállalásaink lebegnek a szemünk előtt. Közben pedig elfelejtünk figyelni a gondolatainkra, az érzéseinkre és a szükségleteinkre. Ha boldog szeretnél lenni, muszáj lesz lelassítanod és szünetet tartanod a folyamatos pörgésben.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, hogy a helyes úton jársz - Még akkor is, ha olykor elveszettnek érzed magad
Mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor úgy érzi, egyszerűen nem halad előre. Lehet, hogy a körülmények áldozata lettél, vagy az er...
LELKIPATIKAHallgass a szívedre! - 5 helyzet, melyet nem szabad figyelmen kívül hagyni
Amikor arról van szó, hogy az ösztöneinkre hallgatunk, az tulajdonképpen azt jelenti, hogy megengedjük, hogy az intuíciónk vezessen benn...
LELKIPATIKA7 indián vélekedés az álmokról - Vajon hol jár a lelked, amikor álmodsz?
Az álmok az indián hagyományok és a spirituális gyakorlatok szerves részei. A gyermekeket korán megtanítják arra, hogyan emlékezhetnek ...
Fogadd el az élet 5 fájdalmas igazságát és könnyebb lesz az életed
Ilyenek vagyunk, szeretünk vakok lenni, nem akarunk bizonyos dolgokat észre venni, megtanulni, feldolgozni. A szőnyeg alá söpörjük azokat ...
LELKIPATIKALehet, hogy kimerült a lelked? – Íme, 10 ékes jele, hogy így van
Egy kihívásokkal teli időszak hatására gyakran produkálunk fizikai tüneteket: fájdalmat, fáradtságot, ürességet tapasztalhatunk. Ilye...
LELKIPATIKA4 technika álmaid életének megvalósításához
Hogyan néz ki álmaid élete? Szeretetteljes kapcsolatban vagy a lelkitársaddal? Nagy családod van vagy járod a világot? Egészségesebb vag...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
