5. Félelemspirál

Fáradt és rosszkedvű vagy, semmi nem sikerül. Már felkelésnél véletlenül belerúgsz valamibe, összetörik, elkenődik a sminked, kiömlik a só és a kávéd, foltos lesz a ruhád, letörik a körmöd, stb. Te magad is elhiszed, hogy semmire nem vagy jó. A hatás nem marad el, hamarosan kapsz is letolást valami semmiségért. Ne aggódj, nincs rontás rajtad, csak belegabalyodtál saját félelemspirálodba, melyet a folyamatos megfelelni akarásból szőttél tudat alatt. És mivel szeretnél valahogy kikerülni a fojtogató balsikerek körül, öntudatlanul keresed az utat. Vigyázz, akár ki is rúgathatod így magad. Mert valójában te üzened a külvilágnak, hogy semmire nem vagy jó és kizárólag bosszúságot meg szidást érdemelsz.

Öleld meg félelmeidet!

Ez nehéz lesz, de hatásos. Nézz szembe a félelmeiddel, melyek elől menekülsz. Nevezd őket nevükön. Most ezek a béklyóid. Gerjesztik önmagukat. Győzd le viszolygásodat, képzeld azt, hogy egy emberalakot formázol belőlük – aztán ha kész van, öleld át! E félelmek valójában a barátaid, azt mutatják, hogy rossz úton jársz, így útba is igazítanak.