Teremts pozitív közeget magad körül!

Először is tarts rendet magad körül fizikai szinten. Majd válj tudatossá, figyelj magadra, és gondolkodj, beszélj, cselekedj pozitívan. Tedd ezt a kapcsolataidban is, ne menj bele felesleges drámákba, függetlenítsd magad mások véleményétől. Szűrd meg a hozzád érkező információkat, ha meg tudod tenni, ne nézz tv-t, vagy válogasd meg nagyon, hogy milyen műsorokat nézel. Azokra a gondolatokra, eseményekre, élményekre fektesd a hangsúlyt, amelyek elősegítik azt, hogy jól érezd magad. Ha magas rezgésszinten vagy, onnan tudsz teremteni, és segíteni is csak akkor tudsz a világnak, ha te magad rendben vagy. A tágabb külvilág eseményeire vajmi kevés ráhatásod van, ne add el az energiáidat olyan dolgokra, amiken úgysem tudsz változtatni. Önmagadat, a hozzáállásodat az eseményekhez viszont bármikor megváltoztathatod, illetve megválaszthatod, hogy hogyan akarod érezni magad, jól vagy rosszul. Ha ezt meg tudod tenni, akkor felelősséget vállaltál a saját életedért. Ebből a hozzáállásból kezdhetsz tenni a céljaidért.