LELKIPATIKA

4 tipp, hogyan készítsd fel a lelkedet az új esztendőre

Az óévi és újévi ünnepek leginkább az ajándékozásról, a mások felé fordulásról szóltak. Elérkezett az ideje azonban annak, hogy ne csak a szeretteidnek adj, hanem foglalkozz önmagaddal is, ugyanis csak így tudod felkészíteni a lelkedet az új évre, melybe beleléptünk. Nézd meg, mit tehetsz ennek érdekében!

Fogalmazz meg célokat

Egy nagyon hatásos módja a célok megfogalmazásának, ha listát készítesz róluk. Az írás, a koncentrált figyelmet hivatott elősegíteni. Ha leírsz valamit, akkor az agyban teljesen más és mélyebbre ható területek aktiválódnak, mintha csak beszélsz róla. Azt is bebizonyították, hogy a kézírás összetettebb hatást idéz elő, mint a gépírás. Tedd el a listát majd minden alkalommal, amikor elértél valamit, pipáld azt ki. Ez önbizalmat ad, és jó energiákat generál. Érdemes leírni mindent, amire vágysz, de ne görcsölj rá semmire. Légy laza, de a listát készítsd el, hogy mindig emlékezz a megfelelő irányra.

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL