Vállak

A terhelés helye. A váll az egyetlen testrész, ami képes huzamosabb ideig súlyt cipelni. A test, a szellem és a lélek tartó felülete. Amikor stressz ér vagy túl nagy a rád nehezedő teher, a munkáddal járó felelősség vagy munkahelyi változások, válaszreakcióként fájdalmat tapasztalsz a válladban, de akár idei gond is lehet belőle. A holisztikus tanács az, hogy csökkentsd a munkamennyiséget, bár ezt könnyű mondani, de muszáj. Gyakran beletörődsz, de a problémát bizony fel kell tárnod.  Mivel azonban a masszázs, a szauna és az akupunktúra csökkenti a munkahelyi stresszből fakadó fájdalmakat, így sokan mégis tovább dolgoznak, mint kellene, és túlterhelik magukat. A test azonban jelez, hogy igenis meg kell állnod!