KÖZÉRZET

Üzen a tested - 6 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

Legyünk őszinték, bizonyára neked is van legalább egy fránya édességfajta, ami után sóvárogsz. Jó azonban tisztában lenni azzal, hogy nemcsak akkor viszel be cukrot, ha nem tudsz ellenállni, és megeszel egy isteni desszertet, hanem akkor is, ha szénsavas üdítőket, gyors ételeket, félkész termékeket fogyasztasz. Íme, 6 árulkodó jel, hogy túlzásokba estél.

 

Hol húzhatjuk meg a határt, és mikor esünk át a ló túl oldalára? Íme, 6 egyértelmű jel, ami válasz lehet a kérdésekre:

 

6. Sokkal levertebbnek érzed magad, mint máskor

Különböző tanulmányok kimutatták, hogy komoly összefüggés van a magas a cukorbevitel és a depresszió kockázata között. A magas cukortartalmú étrend gyulladásokat alakít ki a testben, ami szintén összefüggésbe kerülhet a depresszióval. Az egyszerű szénhidrátokból származó cukrok szintén a depresszióval társulnak. Tedd fel magadnak a kérdést: megéri? A választ csak te magad tudhatod…

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL