Ezek a meridiánok segítik az életerő, a Chi áramlását. Ha a meridiánok nem működnek megfelelően, stimulálhatjuk őket akupresszúrával. 12 meridián van, melyek összekapcsolják a legfontosabb szervezeket, ám ha az egyik nem működik hatékonyan, a szervezet elveszti az egyensúlyát.
Ha a test bizonyos pontjait megnyomjuk, csökkenthetjük a szorongást, és a depresszió hatásait. Hasonló az akupresszúrához, de tű helyett az ujjunkat használjuk. Ha a CV17 nevezetű területre nyomást gyakorolsz, azonnal érezni fogod a hatását. Ez a pont a mellkas közepén van, mely alapvetően a test energiáinak epicentruma, az ember érzelmeit képviseli. Stressz esetén leginkább ez a terület érintett. A CV17 segít fenntartani a yin és yang energia szinteket a szervezetben, egyensúlyt teremtve. Az akupresszúra szakemberei szerint, már egy kis nyomás is képes meggyógyítani az idegrendszert és erősíteni az immunrendszert.
A CV17 nem csak a stressz és szorongás csökkentésére szolgáló pont, hanem hatékonyan alkalmazható a depresszió, a hormonáliszavar és a Poszttraumás stressz (PTDS) esetén is.
OLVASS TOVÁBB!
10 jel, hogy a pajzsmirigyed nem működik megfelelően - Ne hagyd figyelmen kívül!
A pillangó alakú mirigy a nyakunknál helyezkedik el, az „ádámcsutka” alatt. Rendkívül fontos hormonokat termel, amelyek többek közö...
KÖZÉRZETA legrégibb öngyógyító módszer a világon - Csak 10 percet vesz igénybe naponta!
Az alábbiakban 6 egyszerű ayurvédikus technikát mutatunk, melyek rendszeres gyakorlása által kiegyensúlyozott és egészséges lehetsz. Cs...
KÖZÉRZET11 alapelv, melyet, ha követsz, örökre megszabadulhatsz a depressziótól
A depresszió tőnkre teheti az egész életet, és egyre többen szenvednek tőle. Sokan antidepresszánshoz folyamodnak, hogy elnyomják a tün...
6 egyszerű és természetes módja a stressz csökkentésének - Mindenképpen alkalmazd!
A mai világ rengeteg okot ad, ami miatt aggódhatunk. Szorgalmas emberek, akik felkelnek, elmennek dolgozni, és rendes, békés életet szeretn...
KÖZÉRZET10+1 gyakori hiba, melyet a mindennapos személyi higiénia ellen elkövethetsz
Ki gondolta volna, hogy a tisztálkodás során mennyire fontosak az apró részletek? Egy kis figyelmetlenség, és máris ártunk mind az egés...
KÖZÉRZET9 egyszerű és hatékony tipp, amely segíthet a gyomorégés megszüntetésében
Gyomorégés akkor történik, ha a nyelőcső alsó záróizma elégtelenül működik, így a gyomorsav bekerül a nyelőcsőbe és égő érz...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD