A dopamin „jutalmaz” bizonyos viselkedésmintákat, hogy aztán újból végrehajtsuk őket, és ez az oka annak, hogy néhány drog olyan addiktív. A kokain, a heroin és más ópiumok extrém mértékben megemelik a dopaminszintet, rendkívül vonzóvá téve fogyasztásukat. Ám ez csak addig tart, míg a szer ki nem ürül a szervezetből. Szerencsére kevésbé destruktív dolgok is emelhetik a dopaminszintet – ilyen a pénzkeresés, a szex, vagy akár egy videójáték megnyerése, ráadásul ezek nem tesznek függővé sem.
A dopamin azonban többre is képes, mint emelni a boldogság- és elégedettségszintünket. Felelős még az izomunkáért, a kognitív funkciókért, segít, hogy koncentrálni, döntéseket hozni, problémákat értelmezni és megoldani tudjunk. Tagadhatatlan, hogy óriási szükség van rá a boldogsághoz és a jó közérzethez. A következő tanácsok megfogadásával 100%-ig természetes módon tudod emelni a dopaminszintedet:
OLVASS TOVÁBB!
Kilencen haltak meg tengeri teknős fogyasztása után
Zanzibárban újabb 78 ember került kórházba ételmérgezéssel. Köztudott, hogy a veszélyeztetett tengeri teknősök elfogyasztása életve...
KÖZÉRZETVigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETÚj trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETA szezonális allergia
A kellemes tavaszi idő beköszöntével, egyre inkább szeretnénk kiszakadni a téli bezártságból és minél több időt a szabadban, friss ...
KÖZÉRZETBebizonyosodott: tényleg gyógyító hatása van az érintésnek
Az érintés enyhítheti a fájdalmat és a szorongást. Még a rövid érintések is javítják a mentális egészséget....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK