Mi a csuklás?
Mielőtt rátérünk a csuklás leküzdésének módjaira, nézzük meg mi is ez valójában. A csuklás a rekeszizom hirtelen, önkéntelen összehúzódása, úgymond „görcse”. Mikor az izom begörcsöl, a hangszalagok hirtelen összezárnak, ez okozza a csukláskor kiadott jellegzetes hangot.
A csuklás fő okai:
• Túl gyors evés
• Túl sok evés vagy ivás
• Szénsavas italok fogyasztása
• A rekeszizomért felelős idegeket irritáló betegség
• Túl heves nevetés
• Hasi műtétek
• Rohamok, stb.
Igaz, általában a csuklás néhány percen belül abbamarad, mégis vannak olyan bosszantó esetek, amikor a szokásosnál tovább tart. Nos, mit tudsz tehát tenni, hogy megállítsd, ha elkezdesz csuklani?
Íme, 6 letesztelt és hatásos tipp arra, hogyan szabadulj meg tőle minél gyorsabban:
• Tarts vissza a lélegzeted
• Igyál meg egy pohár vizet minél gyorsabban
• Nyújtsd ki a nyelved
• Dugd be a füled 20-30 másodpercre
• Harapj citromba
• Egyél meg egy teáskanálnyi ecetet (csak azoknak ajánlott, akiknek nincsenek emésztési problémáik, például reflux)
Ne feledd, ha a csuklás tovább tart 48 óránál, mindenképp fordulj orvoshoz, hiszen akár komoly betegség is lehet a háttérben. Az egészségeddel fizethetsz, ha nem veszed komolyan a dolgot!
Még egy dolog…
Emlékszel a mondásra, miszerint akkor csuklasz, ha valaki emleget? Eredetileg figyelemelterelés céljából találták ki. Amikor azon jár az eszed, vajon ki emlegethet, akaratlanul is eltereled a gondolataidat a csuklásról, ami segít annak megállításában.
FONTOS!
Ez a cikk kizárólag tájékoztatás céljából jött létre. Soha ne diagnosztizáld vagy kezdd el kezelni otthon ezen információk alapján önmagad. Minden esetben keress fel egy szakorvost!
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK