Mi is az az LDL koleszterinszint?
A vérben feldúsulva az erek falában rakódik le, így megnő a szívinfarktus és az érelmeszesedés kockázata.
Az alacsony HDL koleszterin tehát az érelmeszesedés, illetve az ennek következtében fellépő betegségek, mint pl. szívinfarktus előjelzője és elsődleges okozója.
Agyi érbetegség: |
fekete ribizli, padlizsán, tengeri moszatok (algák) |
Asztma: |
kávé, vöröshagyma |
Álmatlanság: |
méz (Lefekvés előtt: 1 pohár langyos mézes tej) |
Fertőzések (baktériumok, vírusok): |
fokhagyma, szőlő, joghurt (Fontos, hogy ne legyen pasztörizált), áfonya, eper, méz, tea, tengeri moszatok (algák) |
Cukorbetegség: |
alma, búzakorpa, dió, mogyoró, szárazbab, szója, vöröshagyma, zab, zöldborsó |
Epekő-képződés: |
szója |
Fájdalom enyhítésére: |
erős paprika, méz |
Fekély betegség: |
banán, fejes káposzta, joghurt, tej |
Fogszuvasodás: |
cseresznye, kávé, kukorica, tea |
Hasmenés, gyomorrontás: |
barna rizs, fekete ribizli, joghurt (Fontos, hogy ne legyen pasztörizált), méz, tej |
Húgyúti gyulladás, felfázás, vesemedence gyulladás: |
vörös áfonya, vörös áfonya leve vagy kapszula |
Magas összes vérkoleszterinszint: |
alma, árpa, banán, barna rizs, eper, fokhagyma, grapefruit, gyömbér, kagylók, kukorica, narancs, rákfélék, sárgarépa, szárazbab (hüvelyesek), szója, tengeri moszatok (algák), vöröshagyma, zab |
Magas -LDL- koleszterinszint: |
barna rizs, fokhagyma, szárazbab, szója, tengeri moszatok (algák), vöröshagyma, zab, zöldborsó |
Alacsony -HDL- koleszterinszint-növelő: |
banán, fokhagyma, szója, vöröshagyma, zab |
Köszvény: |
cseresznye |
Krónikus bőrgyulladás: |
erős paprika, fokhagyma, vöröshagyma, tej |
Pikkelysömör: |
erős paprika, tengeri halak |
Idült reumás ízületi gyulladás: |
tengeri halak |
Székrekedés: |
árpa, búzakorpa, füge, gyömbér, kajszibarack, sárgarépa, szárazbab, szilva, szója, zab |
Tengeribetegség, szédülés: |
gyömbér |
Tumorok megelőzése: |
brokkoli, búzakorpa, cékla, citrom, dió, eper, fejes káposzta, fokhagyma, füge, grapefruit, joghurt, kajszibarack, kelbimbó, karfiol, kelkáposzta, mogyoró, narancs, olívaolaj,padlizsán, paraj, petrezselyem, sárgadinnye, sárgarépa, sütőtök, szárazbab, szója, szőlő, tea, tej, tengeri moszatok (algák), zöldborsó |
Vesekőképződés: |
barna rizs, búzakorpa, teljes kiőrlésű búzaliszt, szója |
Véralvadás fokozódása: |
erős paprika, fokhagyma, gyömbér, sárgadinnye, tengeri halak, tengeri moszatok (algák), zöldborsó |
Vérzsírszint-emelkedés: |
barna rizs, fokhagyma, kagylók, osztriga, szója, tengeri halak |
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK