Képzeld el a következőket. Az év ezen időszakában a levegő igencsak lehűl, munkába menet fázol, hirtelen egyre fáradtabb leszel. Néhány órával később már kapar a torkod, az orrod folyik, a fejed is fáj, semmi másra nem vágysz, mint hazaérni, és pihenni végre. A megfázás első jeleinél tanácsos a következőket tenned.
Egy jó forró húsleves, sok folyadék és mielőtt ágyba bújsz, készítsd elő a vizes zoknit. Ne lepődj meg, biztos lehetsz benne, hogy hasznát fogod venni. Most azt gondolod, mégis mi szükséged lehet vizes zoknira? Egyértelmű, nem hangzik valami kényelmesnek! De várj, nem olyan rossz, mint gondolnád és tényleg hatásos. Higgy nekünk!
Amire szükséged van
Egy pár pamut és gyapjú zokni, és természetesen víz. Aztán bízd a feladatot a testedre. Miután felvetted a zoknikat nyugodtan mehetsz aludni. Mindenekelőtt, elmagyarázzuk, hogy miért is hatásos mindez.
Mialatt békésen alszol, a lábaid „ébren maradnak” és teszik a dolgukat. A hideg hatására a vérerek összehúzódnak a lábfejedben, és az összes hasznos tápanyag a szerveid, szöveteid felé fog áramlani. Ez még neked se jutott eszedbe, igaz? A hasznos tápanyagok nélkülözhetetlenek a fertőzések leküzdésében és a keringés stimulálásában.
A következő lépésben a lábad újra felmelegszik, az erek kitágulnak és leadják az elraktározott hőt. A toxinok a szövetekből a véráramba kerülnek, a megfelelő helyre eljutva lebomlanak. A hideg meleg váltakozása serkenti a vérkeringést, aktiválja a nyirok ereket. Az eredmény: aktív immunrendszer. Reggelre a zoknik teljesen megszáradnak. Családtagjaidat is vedd rá, hogy kipróbálják ezt a hidroterápiát! A következők szerint járj el a helyes kezelés érdekében: áztasd meleg vízbe a lábaidat legalább 3 percig, húzd fel a vizes zoknikat és térj nyugovóra.
OLVASS TOVÁBB!
A dengue-láz szuperterjesztője lehet az olimpia?
Az invazív ázsiai tigrisszúnyog összefüggésbe hozható a dengue-láz esetszámainak növekedésével....
KÖZÉRZETA nevetőgázzal betépők a tolószéket kockáztatják
Hogy a nevetőgáz nevetőgáz partidrog nem ártalmatlan, már régóta ismert. De most a Német Neurológiai Társaság megkongatja a vészhara...
KÖZÉRZETAnorexia: amikor az étel lesz az ellenség
Az étkezési zavarok esetén a gondolatok állandóan az étel körül forognak. Sok fiatal hashajtókat vagy étvágycsökkentőket szed, hogy ...
Űzd el a leégést!
A nyár egyet jelent a napozással, a felhőtlen sütkérezéssel. Sokan a gyorsabb barnulás reményében inkább mellőzik a fényvédő kréme...
KÖZÉRZETA bőr daganatos betegsége, a melanoma
A Nap fényére márpedig szükségünk van! Ezzel szemben ő okolható korunk legfenyegetőbb betegségei közé tartozik a melanoma, mely a bő...
KÖZÉRZET6 fenséges illat, amellyel elűzheted a stresszt
Manapság életünkhöz szinte törvényszerűen társulnak a stresszes tünetek, amelyeknek enyhítésére egyre többen keresnek különböző ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK