Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2026. 11. 12. Jónás, Renátó

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

Gyakran érzel bizsergést és zsibbadást? - Tudd meg, mi az oka, és mit tehetsz ellene!

Szerző:

Szabó Anna

Keresztbe tett lábakkal ültél, felállás után pedig az egyik lábad elzsibbadt. Ismerős az érzés? Senki előtt nem ismeretlen, a tűszúrásokhoz hasonlítható érzés a lábban, vagy az érzés, amikor elalszod a karodat. Ezt az érzést parasztéziának nevezik. Bizsergés vagy zsibbadás lép fel, minden figyelmeztetés nélkül.

Az érintett terület érzékenysége általában csökken, mivel érzéketlenné válik, de vannak olyan esetek, amikor az érzékenység fokozódik, és még az érintés is fájdalmat okoz. A leggyakoribb típus a tranziens (átmeneti) parasztézia, néhány másodperctől néhány percig tart. Számos dolog kiválthatja, de fontos kideríteni, hogy húzódik-e mögötte valamilyen betegség, ugyanis krónikussá is válhat a folyamat. Nézzük, mik lehetnek a kiváltó okok.

2. Pánikroham

Pánikroham esetén a szervezeted nem jut elég oxigénhez a hiperventilláció miatt. Az agyad nem kap elegendő oxigént, így az ingerület átvitel sem működik megfelelően. A végtagok érzetének elvesztését és parasztéziát vált ki. Ez csak átmeneti, a pánikroham végeztével, minden helyreáll. A rohamokat legyőzheted, ha kikerülsz a nyugtalanító helyzetből, illetve légzési gyakorlatokat végzel, összpontosítva az oxigén áramlására.