Az orcák

A két orcád mindig azt mutatja, milyen állapotban van a tüdőd. Az itt megjelenő foltok túlzott tej-, cukor- és tejtermékfogyasztás miatt keletkeznek, és azt jelzik, hogy a tüdőben vérbőség alakult ki. Egyél kevesebb tejterméket, és szokj le a dohányzásról (vagy legalábbis kevesebbet szívj egy nap). Ha városban élsz, lehetőleg töltsd a hétvégéket a szabadban. Fogyassz rengeteg zöldséget, különösen ajánlott a saláta és a brokkoli.

A nagyon vörös arc keringési, illetve vérnyomás zavarokat jelezhet, ezért érdemes gyakrabban ellenőrizni a vérnyomásodat is.