Szabó Anna
{KEPGALERIA}
A gyomor 36-os pontot úgy találjuk meg, hogy a térdünk alá helyezzük 4 harántujjunkat, és a kisujj alatt, egy hüvelyknyi távolságban kifelé van ez az igen fontos pont. Élettani hatásai között szerepel szempanaszok megszüntetése, használhatjuk fejfájás, gyomorpanaszok, magas vérnyomás, láb fáradtsága, fájdalma esetén, de latba vethetjük az ideális testsúly elérése érdekében. Rendszeres gyakorlással, ha fogynunk kell, fogyunk, ha híznunk kell, hízunk.
Ez a pont, a hosszú élet pontja is, 30 éves kor felett, már minden embernek naponta kellene ezt a pontot jól megnyomkodni!
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
