A gyomor 36-os pontot úgy találjuk meg, hogy a térdünk alá helyezzük 4 harántujjunkat, és a kisujj alatt, egy hüvelyknyi távolságban kifelé van ez az igen fontos pont. Élettani hatásai között szerepel szempanaszok megszüntetése, használhatjuk fejfájás, gyomorpanaszok, magas vérnyomás, láb fáradtsága, fájdalma esetén, de latba vethetjük az ideális testsúly elérése érdekében. Rendszeres gyakorlással, ha fogynunk kell, fogyunk, ha híznunk kell, hízunk.

Ez a pont, a hosszú élet pontja is, 30 éves kor felett, már minden embernek naponta kellene ezt a pontot jól megnyomkodni!