A mezítlábas cipők jelenleg trendik, és állítólag egészségesebb lábakat, természetesebb járást biztosítanak. Egy ortopédus elmagyarázza, mennyire hasznosak ezek a cipők.
Modaressi úr, a mezítlábas cipő a divat. Mit jelent ez pontosan?
A hagyományos cipőkkel ellentétben a mezítlábas cipők talpbetét és sarok nélkül készülnek. Ezek a cipők megvédik a lábat az éles szélektől, a kövektől és a hőtől. Mégis olyan olyan vékonyak és rugalmasak, hogy a talaj minden egyenetlenségét érezni lehet bennük - mintha mezítláb járnák.
Vannak más különbségek is?
A cipőnek nincs csillapító funkciója, a testnek kell hordoznia a súlyt minden egyes lépésnél. A cipő orra is más: jóval szélesebb, így helyet biztosít a lábujjaknak, hogy elterüljenek.
Melyek a mezítlábas cipő előnyei ortopédiai szempontból?
Erősítik a lábfej és az alsó lábszár izmait, ami pozitív hatással van az egyensúlyra. A vékony talp és a talpbetét hiánya miatt jobban megtartják az egyensúlyt.
A mezítlábas cipők természetesebbek a testünk számára, mint a hagyományos cipők?
Valójában elősegítik a láb természetes helyzetét, mivel elegendő mozgásteret biztosítanak a lábujjaknak. Ez segít erősíteni a lábfejben lévő izmokat, támogatva a láb természetes helyzetét.
Mi a helyzet a gyerekek lábával?
A mezítlábas cipő azért hasznos a gyerekek számára, mert egyesíti a mezítláb járás előnyeit a cipő előnyeivel - azaz a sérülések elleni védelemmel.
A gyerekek biztonságosan erősíthetik a lábfejizmaikat, ami jótékonyan hat a lábtartás fejlődésére.
Kinek javasolná a mezítlábas cipőt?
Általánosságban az ortopédiai poblémákkal rendelkező embereknek - például, akinek lúdtalpuk van - kerülniük kell az ilyen cipőket. Nekik adaptált talpbetétre van szükségük a későbbi sérülések elkerülése érdekében. A régóta fennálló cukorbetegségben szenvedők is kerüljék a mezítlábas cipőket, mert náluk gyakran előfordulnak érzékszervi zavarok, és sérülésveszély a vékony talp miatt.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK