A nők mindegy 85%-a tapasztal valamilyen fizikai vagy érzelmi változást az ovuláció és a menstruáció első napjai között. Amikor ezek a változások már negatív hatással vannak személyes kapcsolatainkra vagy egyéb kötelezettségeinkre, akkor premenstruációs szindrómáról beszélünk (PMS). Mélyebb szinteken a PMS általában a kapcsolatainkkal és a feminitásunkkal kapcsolatos problémákat hozza elő, illetve azt, hogy hogyan érezzük magunkat nőként.
A PMS spirituális jelentése
Ha metafizikai nézőpontból vizsgáljuk a kérdést, akkor minden hónapban meghalunk belül, hogy aztán újjászülessünk. A méhről úgy válik le az azt borító fal, ahogyan a kígyó vedli le a bőrét, megszabadítva önmagát a múlttól és szabad utat mutatva a jövőbe. A halál és újjászületés ezen fázisában mindannyian tapasztalunk premenstruációs tüneteket, néhányunk azonban intenzívebben, mint mások. Ilyenkor jön el az ideje annak, hogy az elmúlt hónap elfojtott és figyelmen kívül hagyott érzelmei felszínre törjenek és tudatossá váljanak, hogy aztán szembe nézhessünk velük, kifejezhessük azokat és aztán elengedjük őket.
Ha az előző hónap során mindig semmibe vettük és figyelmen kívül hagytuk a harag és a szomorúság érzéseit, vagy egyszerűen csak nem hagytunk magunknak időt a pihenésre, akkor az befolyással lesz a hormonális aktivitásunkra is, felerősítve azokat a tüneteket, amelyeket ezek az elfojtott érzelmek felszínre törése okoz. Néha a PMS a gyász érzéseit hozza, ami azért történhet, mert a felszínre törő érzelmek készen állnak az elengedésre, és arra, hogy megszabadítsanak minket a belső feszültségtől, így ez egy szembesítő időszak is lehet. Bár az elengedés egy fájdalmas időszak, mégis ez segít abban, hogy tiszta lappal induljunk. Pontosan emiatt nagyon fontos, hogy ilyenkor különösen jók legyünk önmagunkhoz és időt adjunk magunknak a pihenésre.
A nőknek megadatott a menstruáció ajándéka, hogy minden hónapban fizikailag elengedjünk régi dolgokat vérzés kíséretében, és hogy kifejezhessük azokat az érzéseinket, amelyek mélyen a testünkbe és a pszichénkbe vannak ágyazva. Ezáltal leszünk sokkal intuitívabbak és érzékenyebbek a menstruáció ideje alatt.
Ha te is küzdesz a PMS-sel, mutatunk 10 természetes orvosságot, amely segíthet:
.
4. B6 vitamin
A B6 vitamin hatékonyságát a PMS kezelésében sok kutatás igazolja, azonban akkor fejti ki leginkább hatását, ha magnéziummal kombináljuk. A B6 vitaminra azért is van szükség, mert ez segít a magnéziumnak behatolni a sejtekbe.
OLVASS TOVÁBB!
5 fontos dolog, amiért nem érdemes sűrűn keresztbe tett lábbal ülni
Te is gyakran keresztbe teszed a lábadat? Természetesen nőies megjelenést kölcsönöz ugyan, de az esztétikum mellett sajnos veszélyei is ...
KÖZÉRZET9 módszer, hogy megszabadulj a kínzó fejfájástól
Jelenleg sokan szenvednek fejfájástól, és ez bizony a mai rohanó életvitel miatt érthető is. Ez ugyanis egy természetes reakció a szerv...
KÖZÉRZET10 tünet, mely előre jelzi, hogy meghűltél
Ha megfáztál, nincs mese, itt az ideje, hogy legközelebb megtanuld, hogyan kerülheted el. Nem nehéz megakadályozni, csupán néhány trükk...
7 dolog, amit érdemes tenned, ha állandóan fáradtnak érzed magad
A fáradtságot úgy írhatjuk le, mint az energia és a motiváció hiányát (mind fizikai, mind mentális téren). Ez nem ugyanaz, mint az ál...
KÖZÉRZET5 gyógyító hangszer, amely növeli benned a spirituális rezgést
Az elmúlt 40 évben nyugaton újra felfedezték a zene gyógyító hatását, ám különböző kultúrák már évezredek óta használták a h...
KÖZÉRZET7 nagyszerű módszer, amivel gyorsan javíthatsz az egészségeden!
Manapság sokan gyorséttermeket látogatnak, cukros üdítőitalokat fogyasztanak, és bizony sokszor a kényelemért az egészségükkel fizetn...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK