Szabó Anna
„Ha meg akarod fejteni a világegyetem titkát, akkor gondolkodj energiatermelésben, frekvenciában és vibrálásban.” – Nicola Tesla
Ha szeretnél tisztán étkezni, de nem tudod, hogyan is fogj hozzá, legyen ez a kiindulási pont. Amint megérted ennek a lényegét, nem csak könnyen fenn tudod tartani ezt az életmódot, de élvezni is fogod. Adunk most ezzel kapcsolatban néhány tippet, amikről könnyen elfeledkezhetsz, ha eddig nem volt napi rutin.
{KEPGALERIA}
7. Válaszd a szabad tartásos és szerves állati termékeket
Nyilván ez azokra vonatkozik, akik esznek húst is. Ha fogyasztasz húst, olyan állat húsát válaszd, ami ökológiai szempontból is jól van tartva, szabadon mozoghat, legelhet, amikor kedve tartja, és nem kényszerítik mesterséges tápok fogyasztására. Kerülni kell a nagyüzemekből származó húst, mert tele vannak növekedést elősegítő hormonokkal és antibiotikumokkal, emellett rosszul bánnak az állatokkal, és egészségtelen ételekkel etetik őket, ami rád is rossz hatással lesz. Ha állati eredetű terméket vagy húst eszel, tedd azt mértékkel. Próbáld meg a lehető legnagyobb mértékben lecsökkenteni a fogyasztásukat. Az állati koleszterinhez ugyanis számos betegség kapcsolódik, például a szívbetegség és a rák.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK