Az igazság az, hogy a genetikát nem tudod befolyásolni, ha a családban már fordult elő ilyesmi, de igenis megváltoztathatod a szokásaidat és életmódodat a kockázat csökkentése érdekében. Íme, néhány egyszerű és hatékony módszer, amit megtehetsz az emlőrák kialakulásának ellenében:
{KEPGALERIA}
Ne dohányozz
A közelmúltban végzett tanulmányok kimutatták, hogy kapcsolat áll fent a mellrák kockázata és a dohányzás között, különösen, ha menopauza előtt állsz. A dohányzásról való leszokás az általános egészségügyi szempontokat figyelembe véve is előnyös, épp ezért ne kezdd el, vagy igyekezz leszokni róla.
OLVASS TOVÁBB!
9 egyszerű és hatékony tipp, amely segíthet a gyomorégés megszüntetésében
Gyomorégés akkor történik, ha a nyelőcső alsó záróizma elégtelenül működik, így a gyomorsav bekerül a nyelőcsőbe és égő érz...
KÖZÉRZETMit árul el a kezed az egészségi állapotodról?
A kezek és a körmök állapota árulkodik az egészségedről, általuk feltárható jó néhány egészségügyi probléma. Nagyon könnyű fi...
KÖZÉRZET11 abszolút elképesztő dolog, amit a tested nap, mint nap elvégez - Jó, ha tisztában vagy vele!
Az emberi test működése ma is hatalmas rejtély, hiszen megannyi folyamat zajlik belül, amelyekről fogalmunk sincs! Most mutatunk néhány l...
12 egészségesnek vélt szokás, mely valójában veszélyeztetheti az egészségedet
Egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás – mindez egészségesnek hangzik. Ám minden jó szokás ellened fordulhat, ha nem tudod, hogy ...
KÖZÉRZET6 dolog, ami a testeddel történik, ha 2 napig nem zuhanyozol
A tisztálkodás fontos, és egyben kellemes levezetése is egy fárasztó napnak. Nap, mint nap ki vagyunk téve a stressznek és a természetes...
KÖZÉRZET6 Qigong gyakorlat a gyógyító energiák létrehozása érdekében
A Qigong, mely a meditáció és a fizikai aktivitás elemeit ötvözi, a kínai orvoslás alapvető gyakorlati rendszere. A gyakorlatok célja, ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
