KÖZÉRZET

9 helyzet, amikor az ivóvizet szigorúan el kell kerülni - Nem is hinnéd, mégis komolyan kell venni!

Kevesen mennek úgy el az edzőterembe, hogy ne innának edzés közben vizet, és vacsora mellé is isznak egy pohárral. Azonban a túl sok folyadékfogyasztás is okozhat egészségügyi problémákat, ezért ne vigyük túlzásba. Összeszedtük azokat a helyzeteket, amikor a vízivás nem tanácsos, illetve azt is eláruljuk, hogy mit okozhat a szervezetedben az, ha túl sok folyadékot viszel be.

{KEPGALERIA}

Közvetlenül étkezés előtt, után és közben

Megnehezíti az emésztést. Ez azért történik, mert a nyálunkban olyan enzimek vannak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges emésztéshez – előemésztéshez. Ha vizet iszunk, a nyál mennyisége csökken az emésztés rovására. Ne feledd, hogy a hideg víz és egyéb hideg folyadékok még rosszabbá teszik a helyzetet.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL