9. Csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát
Kutatások bizonyítják, hogy a tojásban található koleszterin foszfatidokkal van kiegyensúlyozva, így az egészségre nem ártalmas. Ezenkívül még a szervezet koleszterin szintjét is csökkenti. A tojásban található még Omega3 zsírsav, ami a vér triglicerin szintjét csökkenti, és ezzel együtt a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát is.
OLVASS TOVÁBB!
5 betegség korai jelei, melyeket a legtöbb nő figyelmen kívül hagy
Ez az egy tested van ebben az életben, szóval ne vedd kézpénznek az egészséget. Ebben a cikkben olyan jelekre fókuszálunk, amelyeket elha...
KÖZÉRZET10 figyelmeztető jel, amit a tested küld, hogy valami nagyon nincs rendben!
Semmi sem lehet annál lenyűgözőbb, mint ahogyan a tested működik. Millió és millió folyamat zajlik a testeden belül, és mindez tőled ...
KÖZÉRZET8 sokkoló tény bizonyos ételekről, amiket el sem fogsz hinni
A boltban vásárolt ételek közül sok tartalmaz adalékanyagokat. Elhatároztuk tehát, hogy utánajárunk annak, mi is van pontosan a kedvenc...
Ha ezt elolvasod, soha többé nem hagyod ki a reggelit
Biztosan sokszor hallottad már, hogy a reggeli étkezés mennyire fontos. De tényleg, miért is az? Most megmutatjuk, miért emelik ki az orvos...
KÖZÉRZET12 jel, ami arra utal, hogy túl sok cukrot fogyasztasz - Érdemes figyelni rá!
Sokan úgy gondolják, hogy csak a cukorbetegek vércukorszintje lehet magas. Valójában ez nem igaz! Bárki szenvedhet attól, hogy megemelkedi...
KÖZÉRZET7 mindennapi szokás, ami káros hatással van a mentális egészségedre
Nem az az egyetlen rossz dolog, amit csinálsz, hogy reggel rögtön ellenőrzöd a telefonodat. Vannak bizonyos szokások, melyekről nem is gon...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
