9. Csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát
Kutatások bizonyítják, hogy a tojásban található koleszterin foszfatidokkal van kiegyensúlyozva, így az egészségre nem ártalmas. Ezenkívül még a szervezet koleszterin szintjét is csökkenti. A tojásban található még Omega3 zsírsav, ami a vér triglicerin szintjét csökkenti, és ezzel együtt a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát is.
OLVASS TOVÁBB!
5 fajta tápanyag hiánya a szervezetben, melyek jelei az arcon láthatók - Érdemes komolyan venni!
A jó egészségi állapot fenntartásához nélkülözhetetlen a megfelelő ásványi anyagok és vitaminok bevitele. Adott vitaminhiány súlyo...
KÖZÉRZETVajon mi okozza a reggeli rossz leheletet? – Íme, 6 dolog, amit tehetsz ellene
Ha valaha elgondolkodtál már azon, hogy a szerelmes filmek főszereplőinek ugyan miért nincs reggelente rossz leheletük, nem vagy egyedül. ...
KÖZÉRZETEz történik a testeddel, ha nem alszol eleget
Nagyon sokan érzik magukat álmosnak hetente legalább 3-5-7 napon át, méghozzá a nem kielégítő alvás miatt. Az alvás számos jótékony...
10 napi szokás, amely hatására csak úgy kúsznak fel rád a kilók - Anélkül, hogy tudnál róla!
Meglehet, hogy az egészséges étkezés, a folyamatos testedzés és a jól kigondolt fogyási terv nem elegendő a kielégítő eredmény elér...
KÖZÉRZET7 dolog, ami a testeddel történik, amikor valakit megcsókolsz
A csókolózás nemcsak jó érzéssel tölt el és erősíti a köteléket közted és a párod között, hanem megannyi jótékony hatással is...
KÖZÉRZETEz történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal
Mindannyiunk rendelkezik egy olyan ülőpozícióval, amit igazán kényelmesnek talál, ám ez nem jelenti azt, hogy ez a testtartás egészség...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
