KÖZÉRZET

8+1 reggeli rituálé, amivel javul az általános egészséged

Ahogyan nem mindegy, hogyan fejezed be a napot, az sem közömbös, hogyan kezdesz neki. Mutatunk néhány olyan rituálét, melyek egyszerűbbek, mint gondolnád, ráadásul javítják az általános egészségi állapotodat és a közérzetedet.

.

 

7. Vedd komolyan az öltözködést

Ha kényelmes, laza ruházatod öltesz magadra, azzal azt a jelet küldöd az agyadnak, hogy itt az ideje a pihenésnek. Ez persze nem azt jelenti, hogy szűk ruhában, 10 centis magassarkúban kell végig csinálnod a napodat, hanem azt, hogy vedd komolyan az öltözködést. Öltözz divatosan, olyan ruhákat viselj, amiben jól érzed magad.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL