KÖZÉRZET

8+1 reggeli rituálé, amivel javul az általános egészséged

Ahogyan nem mindegy, hogyan fejezed be a napot, az sem közömbös, hogyan kezdesz neki. Mutatunk néhány olyan rituálét, melyek egyszerűbbek, mint gondolnád, ráadásul javítják az általános egészségi állapotodat és a közérzetedet.

.

 

4. Citromos víz

Ha egy pohár citromos vízzel kezded a napot, kiegyenlítheted a test pH értékét, javíthatod az emésztésedet, így az anyagcsere is kap egy nagy löketet. Arról nem beszélve, hogy több energiád lesz a nap folyamán, és a kínzó éhséget is elnyomja.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL