KÖZÉRZET

8 szokás, mely igencsak károsítja az agyat - Érdemes felhagyni vele!

Egyes szokások jelentősen károsíthatják az agyat, főként 30 év felett. 40 éves kor felett észrevehetjük, hogy agyunk egyre lassabban működik, az információk feldolgozása sokkal fárasztóbb. Számos szokás ronthatja az agyunk teljesítőképességét, így kihatva az iskolai és munkahelyi teljesítményünkre is. Nézzük, mely szokások lassítják az agy működését!

{KEPGALERIA}

8. Kevés napfény

Az emberek sokkal jobban érzik magukat ragyogó napsütésben. A tudósok bebizonyították, hogy a napfény pozitív hatással van a szervezetre, motivál és boldogabbá tesz. Ráadásul a napfénynek köszönhetően nő a D-vitamin szintünk, ami elősegíti a kognitív képességek megfelelő működését. 

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL