KÖZÉRZET

8 hétköznapi szokás, amit helytelenül csinálsz - Jó lesz odafigyelni rá!

A rutin általában elég unalmassá tud válni, nem igaz? Olyan sok apró rutinod van már, hogy meg sem kérdezed magadtól, jól vagy éppen rosszul csinálod-e. Mi most összegyűjtöttünk néhány olyan megszokást, amik ugyan apróságnak tűnnek, de érdemes ezeken változtatni.

7. Fogmosáskor csak vízszintesen mosod a fogkefével a fogaidat

Ha csak vízszintesen mozgatod a fogkefét, és a fogselyemről is elfeledkezel, akkor gyakori, de igen súlyos hibát követsz el. Az alapos fogmosásba ugyanis a függőleges mozgás is beletartozik, mert így éred el a fogakat az íny szélénél is. Ez persze nem jelenti azt, hogy vízszintes fogmosásra nincs szükség. És még valami: a fogmosásnak 2-3 percig kell tartania, ám sokan ezt az apró szabályt figyelmen kívül hagyják.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL