Shiatsu masszázs

Ez egy japán technika, mely többek között a kínai akupresszúrára épül. A shiatsu szó jelentése: ujjal történő nyomás. Ez annyit tesz, hogy a megszokott simító mozdulatok helyett a terapeuta nyomogató mozdulatokat használ. A keleti felfogás szerint a testben lévő éltető energia nem tud megfelelően áramlani, ha a stressz hatására blokkok keletkeznek a szervezetben. A shiatsu masszázs ezeket a blokkokat oldja azzal, hogy a terapeuta kezével, könyökével, illetve lábával gyakorol nyomást a megfelelő pontokra. A masszázs egy speciális szőnyegen, speciális ruházatban zajlik, ugyanis – a thai masszázshoz hasonlóan – nem igényel semmiféle vivőanyagot (olajat vagy krémet). Áldásos hatása, hogy egyensúlyba hozza az egész szervezetet, oldja a stresszt. Továbbá rendkívül hatásos hát- és fejfájás, migrén, álmatlanság, menstruációs problémák, csökkent libidó, depresszió, szorongás és egyéb lelki problémák enyhítésére.