KÖZÉRZET

6 egyszerű lépés, mely segít csökkenteni a cukorfogyasztást - Hidd el, érdemes megfontolni

Annyi veszélyéről hallhattál már a cukornak, hogy egészen biztosan vannak olyan időszakok, amikor eldöntöd, fel akarsz hagyni vele. Sokan ezt egy óriási problémának gondolják, holott az a helyzet, hogy a testednek mindössze 10 nap már elég ahhoz, hogy megszabadulj a függőségtől. Mutatjuk, hogyan érdemes tölteni azt a 10 napot, és mi a teendő ez alatt az időszak alatt.

 

Ha követed a lenti szabályokat 10 napon keresztül, ezután, ha betévedsz egy boltba vagy cukrászdába, már nem érzel késztetést arra, hogy rögtön vásárolj valami édeset, és befalj fél tábla csokoládét. Emellett a kedvenc sütijeid sem csábítanak már annyira, szóval ráléptél a helyes útra. 

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

6. Ügyelj a pihentető alvásra

A rossz minőségű alvás erőtlenné tesz. Ebben az esetben ellenállhatatlan vágyat érzel arra, hogy valami édeset vegyél magadhoz, mivel ez a leggyorsabb módja annak, hogy energiához juss. Próbálj meg aludni kb. 8 órát: a tested minden bizonnyal meg fogja hálálni, és már nem is fogsz cukor után sóvárogni annyira.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL