KÖZÉRZET

6 dolog, amit a hajad elárul az egészségedről

Ha eddig nem törődtél különösebben hajaddal, most itt az idő, hogy közelebbről is szemügyre vedd. Hajszálaid állapota sok mindent elárul a testedről – a lelki bajokon át a fizikai betegségekig -, és lehetővé teszi, hogy megismerd a problémát és találj rá megoldást, mielőtt nagyobb baj lenne. Ha úgy érzed, a hajaddal valami nincs rendben, akkor ez a 6 dolog lehet érte a felelős.

3. Túl sok feldolgozott élelmiszert fogyasztasz

Ha a hajad fakó, fénytelen, töredezett, esetleg túlságosan el van vékonyodva, akkor talán érdemes elgondolkodni, hogy mi kerül tányérodra. Az egészséges hajhoz ugyanis elengedhetetlen a mindent átfogó, egészséges étrend. Ha sok feldolgozott élelmiszert fogyasztasz, a szervezeted nem jut elegendő tápanyaghoz. A hajad nem lesz törékeny és nehézkes egy hamburgertől, vagy egy sült krumplitól, de ha rendszeresen ezen élsz, egy idő után, a hajszálak is megszenvedik a tápanyaghiányt. Ahhoz, hogy a hajad újra egészséges és ragyogó legyen, fogyassz sok, megbízható helyről származó (bio) nyers zöldséget és gyümölcsöt.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL