Szabó Anna
,,Az egészség az igazi vagyon, nem az arany vagy ezüst.” – Mahatma Gandhi
Ha tested figyelmeztető jeleket küld feléd, figyelj oda rá és szentelj neki időt - változtass az életviteleden. A test elhanyagolása során, mind a fizikai, mind a mentális egészséged károsodást szenvedhet. Ismerd meg az elhanyagolt test tüneteit, így időben észreveszed, ha baj van:
{KEPGALERIA}
1. Alacsony testhőmérséklet
Az egészséges testhőmérséklet 36,5oC, plusz mínusz 1oC. 37, 5 celsius fok felett már hőemelkedésről, lázról beszélünk. De a 36,5 oC foknál alacsonyabb testhőmérséklet sem megfelelő, ilyenkor ugyanis a test azt jelzi, hogy energiahiányod van. Emellett jelzi a lassú anyagcserét és a pajzsmirigy alul működését. Az alacsony hőmérsékletnél jobban el tudnak szaporodni szervezettedben a vírusok és a baktériumok, növelve a fertőzés kialakulásának kockázatát. Ha ezt tapasztalod, keresd fel orvosodat, hogy ellenőrizze a fent említett paramétereket.
OLVASS TOVÁBB!
Nők 40 kedvezményes nyugdíj - Hogyan működik, kinek jár, és mire érdemes figyelni?
Egy lehetőség, amely sok nő életét teljesen átrendezheti....
KÖZÉRZET6 tipp, amitől újra magabiztosnak érezhetjük magunkat
Vannak időszakok, amikor valahogy kevésbé érezzük jól magunkat a bőrünkben....
KÖZÉRZETAz 5 legfontosabb dolog, amit az energiagyógyítás adhat számodra
Mit is értünk energiagyógyítás alatt? Hallottál már róla, de ha éppen erről beszél neked valaki, csak vakon bólogatsz, hiszen nem tud...
A 6 leggyakoribb ok, mely asztmás tüneteket válthat ki - Érdemes odafigyelni!
Ha asztmában szenvedsz, akkor valószínűleg tisztában vagy azzal, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyek ronthatnak az állapotodon és asztmá...
KÖZÉRZET7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségüg...
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
