5. Nem csak a hangulatot javítja

 Ásványi anyag tartalma jelentős, megtalálható benne a kálium, magnézium, kalcium, foszfor, vas, és réz.  Könnyen felszívódó szénhidráttartalma miatt gyors energiát ad, ezért kiválóan alkalmas sportolás, túrázás előtt, az állóképesség javítására. Természetesen jó minőségű édességről beszélünk, aminek kakaótartalma 50-70%. Fokozza az endorfinok termelését, ennek köszönhető hangulatjavító hatása. Mivel jelentős a magnézium tartalma a menstruáció idején csillapítja a görcsöket. Koffeinben szegény, ezért csak enyhén serkentő hatású. Fokozza a zsírégető folyamatokat is, kutatásokkal igazolták, hogy fogyasztása után nem emelkedik meg a vér koleszterinszintje, bőrvédő tulajdonságokkal is rendelkezik. Lassítja az öregedés folyamatát, immunszabályozó hatása van, néhány daganattípus kialakulásánál megelőző hatással bír. Mértékletes, kis mennyiségű fogyasztása jótékonyan támogatja az egész szervezet működési folyamatait.