Szabó Anna
.
1. Fürdés/Zuhanyzás
Bármilyen furcsán is hangzik, a fürdésnek nem csak higiéniai előnyei vannak, ugyanis egy fárasztó munkanap után kellemesen ellazít, így ezt követően az elalvás is könnyebben megy majd. Van, aki a reggeli zuhanyzás híve, ám – főleg a téli időszakban – könnyen kiteszi magát a meghűlés veszélyének. Különösen, ha felhevült bőrrel, vagy nem tökéletesen megszárított hajjal lépsz ki az utcára. Van, aki lefürdik reggel és este egyaránt, ami higiéniai szempontból nem elhanyagolható, de az esti fürdésnek soha nem szabadna elmaradnia.
OLVASS TOVÁBB!
Az egészség több mint diéta és testmozgás
A modern társadalom egészségfelfogása gyakran leegyszerűsödik két alapvető pillérre: a megfelelő táplálkozásra és a rendszeres test...
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
