Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 dolog, ami puffadáshoz vezet - Nem is sejtenéd, pedig minden nap megteszed

Szerző:
Szabó Anna
Sokan küzdenek a gyomor felpuffadásával, főként egy bőséges étkezés után. Már-már olyan érzés, mintha magunkra szedtünk volna néhány kilót, pedig erről szó sincs. A puffadáshoz egyszerű és orvosolható problémák vezetnek, melyekre talán nem is gondolnál. De most megmutatjuk, mik azok.

.

4. Túl gyors evés

Ha gyorsan eszel, és nem rágod meg eléggé az ételt, a szervezet lassabban dolgozza fel azt, így érthető, hogy kialakul a puffadás. Egyél kis falatokban, és minden egyes falatot alaposan rágj meg!

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL