Az empatikus személyek olyanok, mint a szivacsok, ami felszívja mások hangulatát, még akkor is, ha nincsenek közvetlen kapcsolatban velük. Ez okozhatja azt, hogy megsajnálnak valakit, de a híradó is hathat rájuk negatív módon. Nehéz felismerni, ha a szorongás nem a tiéd, hiszen maga az érzés ugyanolyan, de vannak jelek, amelyek segíthetnek meghatározni a különbséget.

 Ha szorongás nem a tiéd

Állandósul a szorongás érzete, de nem tudod azonosítani az okot

A szorongás mértéke túlzott, a jelenlegi életeseményeidet tekintve

Békésen aludtál el, de remegve és idegesen ébredsz

Hirtelen aggódni kezdesz a körülötted lévő emberek miatt

Nézzük csak meg közelebbről ezeket a jeleket annak érdekében, hogy maximálisan fel tudd ismerni, ha valaki rossz hangulatát, szorongását magadra vetted.

.