Glutén arc
Akne a homlokon, duzzadt, vörös orca, akne az orcán, puffadt arc, akne és sötét foltok az áll területén
Ezek a tünetek jelzik azt, hogy a szervezet nem képes a glutént metabolizálni mely megtalálható a búzában, rozsban, zabban és árpában és az ezeket tartalmazó italokban (sör, whisky, vodka, stb). Ellenőrizd, hogy nincs-e glutén intoleranciád, és zárd ki az ezeket tartalmazó termékeket két-három hétig, majd nézd meg a bőrödet. Ha a tünetek nem múlnak el két hét után, akkor ez valamilyen más intolerancia kudarc. Emellett csökkentsd a szénhidrát bevitelt és a sült ételek fogyasztását.
OLVASS TOVÁBB!
A depresszió fontos tünete, melyről nem szívesen beszélünk
Azt gondolhatod, hogy mindent tudsz a depresszióról. Az emberek szomorúnak, üresnek érzik magukat, megváltoznak az alvási és evési szok...
KÖZÉRZET12 dolog az egészségedről, amelyet székleted elárulhat
A 21. századra végre megértettük, hogy mennyire fontos figyelni az egészségünkre, ugyanakkor gyakran elfelejtünk figyelni a testünk ált...
KÖZÉRZET5 jel, hogy mentálisan és érzelmileg kimerült vagy - Lehet, hogy a kiégés szélén állsz?
A stressz első jelei a fizikai tünetek formájában jelentkeznek, mint például a fáradtság, fejfájás vagy gyomorpanaszok. Az életben val...
5 egészséges, de mégis tápláló reggeli turmix - Télen sem rakódnak rád a kilók
A reggeli étkezés a nap legfontosabb része, sokan mégis kihagyják, mert úgy érzik, még nem tudnának enni. Ha te is elhagytad eddig a nap...
KÖZÉRZETA szervezet vízvisszatartásának 5 alapvető jele - Így kezeld a problémát!
Testünk nagyrésze víz, ezáltal minden egyes szervünk tartalmaz vizet. Azonban időnként megesik, hogy a szervezet túl sok vizet tart vissz...
KÖZÉRZET11 módszer, hogy egész nap magasan tartsd az energiaszintedet
Érezted már magad munka közben kimerültnek, főként kora délután? Alig tudod nyitva tartani a szemedet, hiába ittál kávét, még álmos...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
