KÖZÉRZET

12 jele annak, hogy nem iszol elegendő vizet

Nincs jobb a világon, mint egy pohár jéghideg tiszta víz. Ennek ellenére sokan nem isznak elegendő vizet naponta, ezáltal megfosztják magukat a világ egyik legnagyobb természeti erőforrásától. Pedig, ha nem fogyasztasz elég vizet, az a testedet is károsítja. Ha az alábbi jeleket tapasztalod magadon, akkor azonnal igyál meg egy nagy pohár tiszta vizet!

6. Csökken az izomtömeg

Az izmaid egy része is vízből áll, nyilvánvaló, hogy ha kevesebb a víz a szervezetben, akkor az izomtömeg is csökkenni fog, és az edzés is nehezebb lesz. Ha edzés közben elegendő ivóvizet fogyasztasz, előtte, alatta és utána, akkor könnyebb lesz a súlyemelés is, mert nem alakulnak ki fájdalmas gyulladások.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL