KÖZÉRZET

11 rejtélyes dolog, ami akkor fordul elő, miközben éppen alszol

Alvás közben feltöltődsz energiával és regenerálódsz. Mindazonáltal van néhány olyan furcsa és kellemetlen tapasztalás alvás közben, amikről már biztosan hallottál. Most összegyűjtöttük ezeket a tapasztalatokat, amik a mai napig rejtélyt jelentenek a tudomány számára.

Alvási apnoe

Hogyan érzed magad: az alvási apnoe az álmodás során bekövetkező légzés leállása, ami miatt felébredsz, így az alvás minősége csökken, az agy pedig oxigénhiányban szenved. Nehezen alszol, és az artériás nyomás is ingadozik emiatt, ami szívproblémákat okozhat.

Miért történik ez: alvás közben a garat izmai ellazulnak és ez a légutak elzáródásához vezet. Az elhízás, a dohányzás és az időskor növeli a kockázatot.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL