Mindenkiben lakik egy idős lélek (egy nagymama vagy nagypapa), ám különböző okokból csupán ritkán fedik fel sokan ezt az oldalukat, különösen fiatalabb korban. Az az igazság, hogy ha valaki fiatal kora ellenére éretten cselekszik és gondolkodik, az furcsának tűnhet. Sokan pedig nem tudnak mit kezdeni ezzel a furcsa szokással. Ne becsüld le a benned élő érett, idős lelket és azt, ahogyan az idősek élnek. Gyógyíts meg önmagad és tedd rendbe az életedet, ehhez azonban energiát és olykor pénzt kell befektetned, és készen kell állnod a változásra. Tegyél tehát mindent szépen, lassan, megfontoltan – hidd el, semmi értelme rohanni! Ha kíváncsi vagy, hogyan hallgathatsz a benned lévő érett lélekre, olvass tovább.
Tedd rendbe az életedet, a mai naptól
Ahogy azt tudod is, a kor nem jelent feltétlenül bölcsességet vagy intelligenciát. Sőt, biztosan ismersz sok olyan idős embert, aki olyan, mintha még gyerek lenne, és ismerhetsz ezzel szemben sok figyelmes és körültekintő fiatalt – na és persze fordítva. Azonban figyelted már meg valaha az idősebbek szokásait? A napról-napra való megközelítése az életnek, nagyon különös és rendkívüli éleslátásról tesz tanúbizonyságot. Ahogy megfigyelhető, egy idős ember célja az, hogy az élete utolsó éveit olyan felszabadultan és egyszerűen tölthesse, ahogyan az lehetséges. Tehát éppen, hogy idős koruk ellenére fiatalságot és vidámságot sugároznak!
Az élet sokszor gyors, értelmetlen és tele van sok romboló és egészségtelen szokással. De miért? Vajon miért pazaroljuk el az életünk aktív éveit? Csak azért, mert mindenki más is ezt teszi? Hála Istennek, még van remény, hogy te, vagy bárki másképp cselekedjen. Csak meg kell tanulni az idősek bölcsességeit, amit a belső érett lelked tanít meg neked. Az alábbi tippek konkrétan arra szolgálnak, hogy meggyógyíts önmagad és az életedet rendbe tehesd.
{KEPGALERIA}
1. Mindig ugyanakkor feküdj le
Igyekezz minimum 7-8 órát aludni naponta! A nem elegendő alvás ugyanis különböző mentális problémákat és krónikus betegségeket is okozhat. A stabilitás igen szükséges szokás, amely az elsők között szerepel, ha valaki jól szeretné érezni magát. Próbálj meg minden este már 10-kor ágyba kerülni, éjjel 1 és 2 óra helyett.
1. Mindig ugyanakkor feküdj le
Igyekezz minimum 7-8 órát aludni naponta! A nem elegendő alvás ugyanis különböző mentális problémákat és krónikus betegségeket is okozhat. A stabilitás igen szükséges szokás, amely az elsők között szerepel, ha valaki jól szeretné érezni magát. Próbálj meg minden este már 10-kor ágyba kerülni, éjjel 1 és 2 óra helyett.
OLVASS TOVÁBB!
7 tudatos szokás, melyekkel elérheted, hogy az elméd megpihenjen
Az éberség egy pszichológiai folyamat, melyben figyelmünket a jelen pillanatra fordítjuk. Ez meditáció és más gyakorlatok alapján kifej...
KÖZÉRZET6 csodálatos tény a gránátalmáról - Talán te sem tudtad, miben lehet a segítségedre!
A gránátalmát sokan hazánkban leginkább lé formájában fogyasztják, és sokan tapasztalják áldásos hatását. Állítólag maga a gyü...
KÖZÉRZETÉgess el egy babérlevelet, és figyeld, mi történik! - 10 perc alatt lenyugszol
Tudtad, hogy ennek a szuper egészséges fűszernövénynek a leveleit évszázadok óta használják alternatív gyógyításként? Sokan termé...
8 jel, hogy beteggé tesz a stressz
A stressz különböző forrásokból érhet minket, a kérdés csak az, hogyan érzékeljük az eseményeket, melyek a mindennapi életünket fo...
KÖZÉRZET5 fontos dolog, amiért nem érdemes sűrűn keresztbe tett lábbal ülni
Te is gyakran keresztbe teszed a lábadat? Természetesen nőies megjelenést kölcsönöz ugyan, de az esztétikum mellett sajnos veszélyei is ...
KÖZÉRZET9 módszer, hogy megszabadulj a kínzó fejfájástól
Jelenleg sokan szenvednek fejfájástól, és ez bizony a mai rohanó életvitel miatt érthető is. Ez ugyanis egy természetes reakció a szerv...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK