Azon tűnődsz, miért küzdesz székrekedéssel?

Szeretnéd tudni, hogy mi mást tehetsz pocakod gondjai ellen? Lásunk néhány gyors tényt erről az állapotról, ami segíthet:

- Székrekedés általában akkor alakul ki, ha a vastagbél túl sok vizet szív vissza.

- A székrekedés oka lehet az öregedés, bizonyos gyógyszerek és az ülő életmód.

-             Bizonyos életmódbeli változtatások, azaz jobb étrend és több mozgás, általában kevesebb székrekedéses epizódhoz vezet.

- Hajhajtók használata csak az utolsó eshetőség legyen (negatívan befolyásolhatják a bélműködést és függőséget okozhatnak).

- Néhány embernél a tej és más tejtermékek okoznak székrekedést.

- Irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők általában gyakrabban tapasztalnak székrekedést egészséges társaikhoz képest.

- Terhesség alatt a nők jóval hajlamosabbak a székrekedésre a hormonális változások és a növekvő méh nyomása miatt.

Az anyagcsere a kor előre haladtával lassul, ezért csökken a bélmozgás. Végeredményben pedig ez jóval több székrekedés elleni küzdelmet eredményez.