KÖZÉRZET

10 +1 dolog, ami végbe megy a szervezetedben, ha túl sok húst eszel

Habár a hús az étrend fontos része, valójában a túlzott fogyasztása károsíthatja az egészséget. Persze ez nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanod róla – mindenesetre jobb tisztában lenni a húsfogyasztás egészségügyi hatásaival.

Ez a 10 +1 dolog, megy végbe a szervezetedben, ha túl sok húst eszel: 

1. Vesekövek kialakulásához vezethet

Az állatok fogyasztásán alapuló étrend purinokban gazdag – ezek olyan vegyületek, amelyek lebomlanak és a húgysavba kerülnek. A túlzott húgysavtermelődés vesekövek kialakulását okozhatja. Mindez elkerülhető a húsfogyasztás mérséklésével és megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel.

 

 

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL