Szabó Anna
Főétel
Mexikói chilis bab darált hússal
Hozzávalók:
- 25 dkg vörös bab
- 3 közepes fej tisztított vöröshagyma
- 2 evőkanál kukoricaolaj
- 40 dkg darált marhahús
- 3 kisebb, szárított csípős, egész paprika (lehet őrölt is)
- 3 dl tyúkhúsleves, leveskockából
- 1 doboz (40 dkg) mexikói zöld (koktél) paradicsom
- 1 kaliforniai pirospaprika
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 kk. oregánó
- 1 kk. kurkuma
- 1 kk. chilipor
- 1 kk. tengeri só
kk.= kávéskanál
A vörös babot egy éjszakára beáztatjuk úgy, hogy a víz jól ellepje. A beáztatott babot másnap vízben feltesszük főni, és félpuhára főzzük. A megtisztított hagymákat finomra aprítjuk, majd olajban üvegesre hevítjük, hozzáadjuk a darált húst, és együtt összepirítjuk. A szárított fűszerpaprikát vékony csíkokra vágjuk, majd beáztatjuk a kockából készült tyúkhúslevesbe. A konzerves paradicsomot leszűrjük, jól lecsepegtetjük, cikkekre vágjuk, és a pirított húshoz adjuk. Ezután a többi hozzávalót a tyúklevessel együtt a húshoz tesszük. A darált húst kb. 2 órán át pároljuk fedő nélkül, gyenge tűzön. Akkor lesz jó a ragu, ha már a leve mártás sűrűségű. Végezetül hozzáadjuk a lecsepegtetett babot, és még 30 percig főzzük együtt a raguval.

Elkészítési idő: 3 óra
Nehézségi fok: ![]()
Italajánló: Kiskőrösi Kékfrankos
Desszert
Joghurtos sütemény
Hozzávalók:
- 30 dkg átszitált liszt
- 1 kiskanál sütőpor
- 25 dkg margarin vagy vaj
- 25 dkg joghurt
- 25 dkg dkg cukor
- 1 mk. vaníliás cukor
- 3 egész tojás
mk.= mokkáskanál
A sütőformát vagy tepsit zsiradékkal kikenjük, majd félretesszük.
A joghurtot egy nagyobb tálban, amelyben kényelmesen tudunk dolgozni, habosra keverjük a margarinnal, és a vaníliás cukorral. A 3 tojást és a cukrot egy másik tálban habosra keverjük, majd a joghurtos masszához öntjük. Óvatosan adagolva hozzátesszük az átszitált lisztet, majd a tésztát egyenletesen elosztva a kikent formába öntjük. Előmelegített sütőben, 200 fokon, kb. 20 percig sütjük. Akkor készült el a sütemény, ha a teteje szép aranybarna színt kap. Tálalás előtt, hagyjuk hűlni, majd szeletekre vágjuk.

Tipp: Porcukorral meghintve, tejszínhabbal, gyümölcsízzel, lekvárral kínáljuk.
Elkészítési idő: 60 perc
Nehézségi fok: ![]()
Ételhoroszkóp
OLVASS TOVÁBB!
Likopin és a gyomorrák kockázatának csökkentése
Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, különösen a nők esetében, akik hormonális változásaik miatt bizonyos daganatos ...
GASZTROAz olasz kávéélmény és az eszpresszó szívverése
Az olasz kávékultúra egy olyan világot tár eléd, ahol az ízek, illatok és emlékek gazdag történetet szőnek....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
5 szemérmetlenül gusztusos és finom sajtétel - Nem fogsz bennük csalódni!
Kevés olyan ember van, aki nem szereti a sajtot, de ha elolvassa ezeket a különleges recepteket, meg van rá az esély, hogy mostantól az is ...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK