.
A szuperélelmiszerekből készült saláták elképesztők lehetnek – kinek van szüksége kennyérre, ha egy kis gyümölccsel, fehérjével, zabbal máris színesebbé tehetjük az ételt? Használj magvakat, például chia magot, grillezett csirkét vagy lazacot, diófélét és néhány gyümölcsöt is. Próbáld ki a gránátalma-kelkáposzta-quinoa-lazac kombót! Nem fogod megbánni!
OLVASS TOVÁBB!
A legfinomabb meggyes sütemények - szerintünk
Szeretjük a meggyet, mert savanykás, mert oltja a szomjat, mert egészséges, mert sokoldalúan felhasználható, és mert a belőle készült ...
GASZTROHázi fagylaltok a forró nyári napokra
Vehetünk fagyit a közeli cukrászdában, vagy nassolhatunk jégkrémet is, de a házi jeges finomságnak egyszerűen nem lehet ellenállni. Vag...
GASZTROLegyen ez a 10 alapanyag kézközelben - Így mindig elkészíthetsz egy egészséges és gyors vacsorát!
Ha odafigyelsz arra, hogy néhány fontos alapanyagot mindenképpen elraktározz a hűtőben, akkor mindig össze tudsz dobni egy gyors és egés...
9 módszer, amivel egészségesebb ételeket készíthetsz, mint egy profi szakács
Só, zsír, savak és hő. Ha a különböző ételeket elemekre bontjuk, könnyebben megérthetjük, hogy mi adja meg az egyes étkek ízét. Az...
GASZTRO6 szuper trükk, ami jelentősen megkönnyíti az életedet a konyhában
Nemcsak a sütést-főzést szeretnénk minél hamarabb letudni, hanem az utána következő konyhai teendőket, mint amilyen például az egyes ...
GASZTROChiliszószok, chili paprika különlegességek a világ legerősebb paprikáiból
A chili szó hallatán a legtöbb embernek, a kicsi, piros színű magyar paprika fajta jut eszébe. Azonban a világ különböző tájain, kül...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
