Szabó Anna
.
A kutyusod remek kísérő lehet egy futás során, a cicákkal jógázni és nyújtani pedig sokkal kellemesebb és nyugtatóbb, mint egyedül. Egy tanulmány kimutatta, hogy akik háziállatokat tartanak otthon, azok könnyebben fenntartják az egészséges testsúlyukat. Emellett az állatokkal való kommunikáció és a róluk való gondoskodás kiváltotta pozitív érzelmek a stressz szintjét is csökkentik, így már nem is lesz szükség saját magad megnyugtatásához a következő muffinra vagy éppen egy újabb tábla csokoládéra.
OLVASS TOVÁBB!
A paleo diéta körüli kérdések és félreértések
Valaha eszedbe jutott már, hogy a paleo ételek és a kőkorszak között valójában nincs szoros összefüggés?...
FOGYÓKÚRA"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRALelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
