Szabó Anna
.
Egy felnőtt ember testének 55-60 %-a vízből áll, a tudósok szerint ezért ébredés után meginni egy pohár vizet nagyon jó ötlet. A víz ugyanis felgyorsítja az anyagcserét, ami pedig csökkenti a zsírszövet lerakódását. Emellett segít megszabadulni a felhalmozódott toxinoktól is. Azok, akik részt vettek egy kísérletben, és egy pohár vízzel kezdték a napot, azt tapasztalhatták, hogy a testzsír-százalékuk 17%-ról 10%-ra csökkent.
OLVASS TOVÁBB!
Táplálkozási trendek és mentes étkezési típusok: Mit válassz?
Az étkezési szokások körüli kérdések egyre nagyobb figyelmet kapnak....
FOGYÓKÚRAA paleo diéta körüli kérdések és félreértések
Valaha eszedbe jutott már, hogy a paleo ételek és a kőkorszak között valójában nincs szoros összefüggés?...
FOGYÓKÚRA"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
FOGYÓKÚRA6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRALelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
