.
Kapcsold ki a televíziót és a telefont, és fülelj. Honnan hallod ezt a zajt, talán a hűtőből jön? Netán a kazán lenne? Az óra ketyegése? Sok eszköz bocsáthat ki fölösleges zajokat, amelyeket a napi rutin keretében nem is érzékelsz. Aki közepes mértékű szorongással küzd, annak azonban mindez már könnyen zavaró lehet, ami az idegrendszerre sincs túl jó hatással.
Ennek leküzdésére több lehetőség is van. Kapcsold ki a felesleges eszközöket – például a DVD-lejátszókat, videót, televíziót és digitális órákat – ezek ugyanis környezeti zajokat, fényt és hőt bocsátanak ki. Vásárolj kevésbé zajos, akár hangtalan modernebb készülékeket. Ha a mosógép régi és hangos, szereltesd meg, hogy megfelelően működjön. Alternatív megoldásként cseréld ki a nyikorgó készülékeket újabb, csendesebb modellekre, amelyek egyben energiatakarékosabbak is. Fontos az akusztikai vizsgálat, ezért győződj meg arról, hogy minden fölösleges eszközt áramtalanítottál.
Ha túl hangosak a szomszédok vagy egyes háziasszonyok, netán túl nagy az utcazaj, akkor érdemes megvizsgálni a belterület hangszigetelését. A megoldás egyszerű, az ajtók köré eső részt leszigetelheted, beszerezhetsz egy szőnyeget, ami tompítja a zajt. Sok lakás általában kevésbé hangszigetelt. Tény, hogy minderre figyelni kell, és át kell gondolnod, hogyan lehet blokkolni a külső zajokat, akár időt és pénzt sem kímélve, ha szükséges.
OLVASS TOVÁBB!
Tértisztítás 6 lépésben - Tisztítsd meg otthonodat és munkahelyedet
A tértisztítás nem egyenlő a takarítással, bár természetesen az se az utolsó. Tértisztítás alatt itt most az otthonodban vagy a munka...
FÉSZEK5 tipp, hogyan változtathatod otthonodat spirituális mennyországgá
A káosz az élet velejárója. Forgalom, rendezetlen emberek az utcán, zsúfolt iroda, komplikált kapcsolatok – néha nehéz akár csak egye...
FÉSZEK10 + 1 mágikus szobanövény, amely bőséget hoz az életedbe
Ha egyre több a kiadásod, ám a bevételed nem gyarapszik megfelelően, akkor bizonyára tudod, hogy valamin változtatni kell. Nem kell azonna...
10 rendkívül olcsó, ám kreatív megoldás, hogy otthonod pozitív energiát tükrözzön
Ahogy hűvösebbre fordul az idő, egyre több időt töltünk otthon, bekuckózva egy csésze forró teával és egy puha pléddel. Ám ahhoz, h...
FÉSZEK6 egyszerű Feng shui tipp, melyek fellendülést eredményeznek az életedben
Mindenki szerencsés és nyugodt életet szeretne! Szerencsére van néhány remek megoldás arra, hogy bevonzd a jólétet és a bőséget az é...
FÉSZEK9 szerencsevonzó tipp az otthonodba
Életünket a kínai hagyományok szerint 3 fajta szerencse határozza meg: égi, földi és személyes. E háromféle szerencsetípus között k...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK